كل ما يتمناه المرء بعد يوم مرهق طويل، هو الاستمتاع بنوم هادئ وعميق دون أرق، لكن في كثير من الأحيان لا يحدث ذلك نظراً لعوامل عدة، أبرزها نوعية الأطعمة التي يتم تناولها قبل الذهاب إل... Read more

 قالت وزارة الصحة إن الجسم يبدأ ببناء المناعة بعد أسبوعين تقريبا من الجرعة الأولى للقاح كورونا. وأضافت الوزارة في فيديو توعوي أن الجرعة الثانية تعمل على تعزيز المناعة بصورة أكبر وخ... Read more

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، عن الحمل العنقودي الذي يحدث نتيجة خطأ جيني أثناء عملية الإخصاب، ويكون أشبه بالورم، وقد يتحول إلى أحد أنواع... Read more

فوائد النوم لا تعد ولا تحصى فهو جرعة الطاقة التي يستمدها الجسم بعد يوم شاق وطويل، كما أن خطوة العلاج الأولى للعديد من الأمراض، كونه يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. وفي ما يلي أب... Read more

نصحت خبيرة التغذية الروسية أولغا كورلبليفا بعدم أكل الفراولة على معدة فارغة. وأوضحت في مقابلة مع “سبوتنيك” أن الفراولة يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية، خاصة عند الأشخاص... Read more